حثّت اللجنة الوطنية للتغذية على أهمية الوقاية من الجفاف خلال السفر، لا سيّما في الدول ذات الأجواء الحارة، مشددة على ضرورة حمل عبوات ماء بشكل دائم ضمن الأمتعة.
وأوضحت اللجنة، عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، أن من الوسائل الفعالة للمحافظة على الترطيب ضبط منبه للتذكير بشرب الماء بانتظام، خاصة أثناء التنقل أو الرحلات الطويلة.
وتأتي هذه التوصيات ضمن الحملة التوعوية “#لسفر_صحي”، الهادفة إلى تعزيز العادات الغذائية والسلوكية السليمة لدى المسافرين، ورفع الوعي الصحي في مختلف الظروف المناخية والمواقع الجغرافية.
