بقلم أ. وليد الثبيتي
يمارس بعض الناس الرياضة بمفردهم، سواء في الأندية الرياضية، أو في الأودية والجبال، ويقول أحدهم: «أنا أروق دماغي وأستمتع بوقتي وحدي!».
ولا شك أن ممارسة الرياضة منفردًا قد تمنح الإنسان شيئًا من الهدوء والراحة النفسية، وتتيح له فرصة التأمل والاستمتاع بالطبيعة، لكن الاقتصار عليها قد يُفوّت عليه كثيرًا من متعة المشاركة، وفوائد الصحبة الطيبة، وما تحمله من حوافز تعين على الاستمرار.
فبعض الناس يأنس بالوحدة، وربما يجد في مخالطة الآخرين صعوبةً أو مشقة، في حين أن العلاقات الإنسانية الطيبة تحتاج إلى سعة صدر، وحسن خلق، وأفق رحب يتسع للآخرين، ويستوعب اختلاف طباعهم. فليست الرياضة مجرد حركات بدنية نبذل فيها الجهد، بل هي أيضًا فرصة لبناء العلاقات، وتعزيز المودة، وتبادل الخبرات، ونشر روح التعاون والتفاؤل.
إن الرفقة الصالحة تزيد النشاط، وتجدد الطموح، وتبعث الحماس في النفوس. فعندما تمارس الرياضة مع مجموعة من الأصدقاء، تجد من يشجعك إذا فترت همتك، ويحفزك إذا شعرت بالتعب، ويفتقدك إذا غبت، ويدعوك إلى العودة إذا انقطعت. وهنا تتحول الرياضة من جهد فردي قد يفتر الحماس له مع مرور الوقت، إلى نشاط اجتماعي يرتبط بالمحبة واللقاء والوفاء بالمواعيد.
أما الانعزال المستمر، فقد يُفضي لدى بعض الناس إلى الشعور بالملل وفقدان الحافز، وربما يكون سببًا في التراجع عن ممارسة الرياضة أو الانقطاع عنها بعد فترة. وفي المقابل، تمنح الصحبة الإيجابية الإنسان شعورًا بالانتماء، وتضفي على أوقات الرياضة أجواءً من الأنس والمرح والتنافس الشريف.
وليس المقصود من ذلك التقليل من قيمة ممارسة الرياضة منفردًا، فلكل إنسان طبيعته وما يناسبه، وإنما المقصود ألا نحرم أنفسنا من جمال المشاركة، وألا نجعل حب العزلة يحول بيننا وبين تكوين صداقات طيبة، ومشاركة الآخرين أوقاتًا نافعة تجمع بين صحة البدن وراحة النفس.
فالرياضة الجماعية ليست مجرد اجتماع للأجساد في مكان واحد، بل هي اجتماع للهمم، وتآلف للقلوب، وتعاون على ما ينفع. فيها تتعزز الصداقة، وتُصنع الذكريات الجميلة، ويصبح الالتزام أسهل، والاستمرار أمتع، والإنجاز أكثر قيمة حين نتقاسمه مع الآخرين.
وفي نهاية المطاف، تبقى الرياضة وسيلةً لصحة البدن وصفاء النفس، وتزداد قيمتها حين تجمعنا بأصحاب النفوس الطيبة والهمم العالية.
فالرياضة الجماعية محبةٌ ونشاط، وصحبةٌ طيبة، وحافزٌ على الاستمرار. وما أجمل أن نجمع بين قوة الجسد، وراحة النفس، وطيب الصحبة؛ فبعض الدروب تصبح أجمل حين نسير فيها معًا.
